Resepi Mee Berkuah

Mee Rebus Terengganu

Kuah ikan, lada hitam tumbuk dan perahan limau nipis

Orang luar Terengganu selalu tersilap sangka. Sebut mee rebus, mereka bayangkan kuah keledek yang likat kekuningan. Versi Tranung lain sama sekali. Kuahnya berasaskan stok ikan selayang, pedas dengan lada hitam tumbuk, dan diperah limau nipis sebelum makan.

Discovery Terengganu Dikemas kini: 5 September 2026 9 min baca
Semangkuk Mee Rebus Terengganu berkuah ikan dengan telur dan sayur
Mee Rebus Terengganu dengan kuah stok ikan, telur dan sayur segar. Kredit gambar: Resepi Limau Nipis.

Kuah asas ikan

Stok rebusan ikan selayang jadi tulang belakang kuah, bukan keledek atau kacang tanah.

Pedas lada hitam

Biji lada hitam ditumbuk kasar. Pedasnya panjang dan panas, bukan pedas cili yang tajam.

Telur set dalam kuah

Telur dipecahkan terus ke dalam periuk dan dibiar set. Kuning telur pecah masa suap.

Limau nipis wajib

Satu perahan sebelum makan. Tanpa dia, kuah terasa tumpul dan berat.

Apa itu Mee Rebus Terengganu?

Mee Rebus Terengganu ialah hidangan mee kuning yang dimasak dalam kuah berasaskan stok ikan. Bahan asasnya ringkas sahaja. Bawang merah, bawang putih dan biji lada hitam ditumbuk, ditumis sampai pecah minyak, kemudian dilarutkan dengan air rebusan ikan.

Kuahnya lebih dekat kepada sup berbanding kuah likat. Sebab itu ramai orang luar negeri terkejut bila pertama kali makan. Mereka cari manis keledek, tapi yang datang adalah rasa ikan, pedas lada hitam dan masam limau nipis.

Bahan asas yang biasa digunakan

  • Mee kuning sebagai asas hidangan.
  • Ikan selayang atau kembung untuk stok dan isi.
  • Bawang merah, bawang putih dan biji lada hitam ditumbuk kasar.
  • Bebola ikan atau kek ikan untuk tekstur kenyal.
  • Telur yang dipecahkan terus ke dalam kuah.
  • Kubis, sawi, lobak merah dan tomato sebagai sayur.
  • Limau nipis untuk diperah sebelum makan.

Asal usul & sejarah

Tiada satu rekod rasmi yang boleh tunjuk siapa mula-mula masak mee rebus versi ini. Yang jelas, bentuknya terikat rapat dengan cara hidup pesisir Terengganu. Ikan murah dan senang dapat, jadi ikan yang jadi asas kuah.

Lada hitam pula datang dari tradisi masakan Pantai Timur yang memang selesa dengan rasa panas berasaskan lada, bukan semata-mata cili. Bila mee kuning mula senang didapati di kedai runcit kampung, gabungan tiga benda ni jadi satu hidangan yang orang masak untuk sarapan atau makan malam ringkas.

Tiga peringkat perkembangan

01

Masakan rumah pesisir

Ikan hasil tangkapan hari itu direbus, air rebusan tak dibuang tapi jadi kuah.

02

Mee kuning masuk kampung

Mee kuning komersial senang didapati, hidangan bertukar dari sup ikan kepada mee berkuah.

03

Versi gerai dan kedai

Bebola ikan, kek ikan dan udang ditambah supaya hidangan nampak lebih penuh untuk jualan.

Kenapa lada hitam jadi kunci rasa?

1

Pedas yang panjang, bukan tajam

Cili bagi pedas yang menyengat di hujung lidah. Lada hitam bagi rasa panas yang menyelinap perlahan dan kekal lama. Itu yang buat kuah nipis pun terasa berisi.

2

Tutup bau hanyir ikan

Stok ikan senang berbau kalau tak dikawal. Minyak pati dalam lada hitam yang ditumis mengunci bau tu tanpa perlu banyak rempah lain.

3

Kuah kekal jernih

Sebab tiada keledek atau kacang yang dilumatkan, kuah kekal cair dan bersih. Rasa datang dari stok dan lada, bukan dari pengental.

4

Padan dengan limau nipis

Panas lada hitam dan masam limau nipis saling angkat. Perah sikit je, terus rasa kuah naik satu tingkat.

Resipi Mee Rebus Terengganu yang mudah

Versi asas untuk 4 orang. Kepedasan lada hitam dan kepekatan kuah boleh dilaras ikut selera keluarga.

Servis
4 orang
Persediaan
20 minit
Memasak
30 minit

Bahan utama

Bahan tumbuk

Cara memasak

  1. 1

    Basuh mee kuning

    Siram mee kuning dengan air panas selama kira-kira 30 saat, kemudian toskan.

    Kenapa perlu buat

    Mee kuning kedai ada salutan minyak dan bau kapur. Air panas hilangkan dua-dua sekali gus.

  2. 2

    Rebus ikan dan simpan stok

    Rebus ikan selayang dengan sedikit garam selama 8 hingga 10 minit. Angkat, asingkan isi, buang tulang. Air rebusan jangan buang.

    Ini kunci versi Tranung

    Air rebusan ikan itulah asas kuah. Kalau dibuang, hidangan jadi mee sup biasa.

    Elak bau hanyir

    Buang insang dan hitam dalam perut ikan sebelum rebus. Jangan tutup periuk rapat masa merebus.

  3. 3

    Tumbuk bahan asas

    Tumbuk bawang merah, bawang putih dan biji lada hitam sehingga kasar. Jangan kisar sampai halus.

    Tumbuk lebih wangi

    Tumbukan pecahkan sel dan lepaskan minyak pati. Blender pula memotong, jadi aroma kurang keluar.

  4. 4

    Tumis sampai pecah minyak

    Panaskan minyak, tumis bahan tumbuk pada api sederhana sehingga wangi dan minyak naik ke permukaan.

  5. 5

    Masukkan isi ikan

    Masukkan isi ikan yang diasingkan tadi. Kacau sebati supaya rasa ikan meresap ke dalam pes tumisan.

  6. 6

    Tuang stok ikan

    Tuang stok rebusan bersama baki air sehingga cukup 1.2 liter. Biarkan mendidih perlahan selama 10 minit.

  7. 7

    Masukkan bebola ikan dan lobak

    Masukkan bebola ikan dan lobak merah. Masak lagi 5 minit sehingga lobak lembut.

  8. 8

    Pecahkan telur

    Pecahkan telur satu persatu terus ke dalam kuah. Tutup periuk 2 minit dan jangan kacau.

    Amaran

    Kacau awal buatkan kuning telur pecah dan kuah jadi keruh.

  9. 9

    Masukkan sayur dan perasa

    Masukkan kubis, sawi, tomato dan cili besar. Perasakan dengan garam halus dan sedikit gula.

  10. 10

    Masukkan mee dan hidang

    Masukkan mee kuning, gaul 1 hingga 2 minit sahaja kemudian tutup api. Perah limau nipis di atas pinggan sebelum makan.

Petua kuah yang berisi

  1. Basuh mee kuning dulu, bau kapur terus hilang.
  2. Tumbuk biji lada hitam, jangan guna serbuk siap.
  3. Guna air rebusan ikan, bukan air kosong.
  4. Biar telur set dua minit sebelum sentuh.
  5. Mee masuk paling akhir, dua minit sudah cukup.
  6. Perah limau nipis atas pinggan, bukan dalam periuk.

Sedap dimakan bersama

Sambal belacan Kicap cili potong Limau nipis Bawang goreng Daun sup Telur rebus Keropok lekor Kerepek ikan Air kelapa

Tonton cara masak oleh Chef Dean Podeh

Nak lihat sendiri macam mana kuah ikan tu dibina dari awal? Chef Dean Podeh tunjuk step demi step dalam video di bawah, termasuk cara elak bau hanyir dan teknik bagi kuah lebih padu.

Kredit: Chef Dean Podeh · Discovery Terengganu

Rahsia kuah yang sedap & kesilapan biasa

Bahan mee rebus ni sikit sahaja. Sebab tu setiap langkah kena betul, tak ada rempah lain nak tutup silap.

Stok ikan kena pekat

Rebus ikan dalam air yang secukupnya sahaja. Kalau air terlalu banyak dari mula, stok jadi cair dan rasa ikan hilang. Lebih baik rebus pekat dulu, tambah air kemudian ikut keperluan.

Fungsi limau nipis

Bukan sekadar bagi masam. Masam limau memecahkan rasa lemak ikan dan angkat pedas lada hitam supaya tak terasa berat di tekak. Perah waktu nak makan, bukan waktu masak, sebab masam akan pahit kalau dipanaskan.

Kesilapan biasa

  1. Buang air rebusan ikan, kuah terus hilang asas rasa.
  2. Guna serbuk lada hitam siap, wangi tak sama.
  3. Mee dimasukkan terlalu awal sampai kembang dan hancur.
  4. Kacau telur sebaik dipecahkan, kuah jadi keruh.
  5. Perah limau nipis dalam periuk masa api masih hidup.

Tips memilih ikan selayang

  • Mata jernih dan menonjol, bukan kelabu tenggelam.
  • Insang merah segar bila dibuka.
  • Badan keras bila ditekan, cepat kembali bentuk asal.
  • Saiz sederhana lebih sesuai, isi tak terlalu berminyak.
Semangkuk mee rebus Terengganu berkuah ikanKredit: Resepi Limau Nipis
Mee rebus Terengganu dengan telur dan sayurKredit: MyResipi
Kuah mee rebus Terengganu dalam periukKredit: Rasa
Mee rebus Terengganu siap dihidang dalam mangkukKredit: Resepi Bonda
Mee rebus Terengganu bersama bebola ikanKredit: Instagram @tinakhairani
Sepinggan mee rebus Terengganu dengan perahan limau nipisKredit: Iluminasi

Beza mee rebus mengikut negeri

Gambaran umum sahaja. Setiap keluarga ada versi sendiri, jadi tiada satu formula yang boleh dikira paling asli.

GayaAsas kuahRasa dominanCiri utama
TerengganuStok ikan selayangPedas lada hitam dan masam limauKuah cair macam sup, telur set dalam kuah
KelantanStok ikan dan udang keringManis semula jadiHampir dengan versi Terengganu, kadang lebih manis
JohorKeledek dan kacang tanahManis dan pekatKuah likat kekuningan, hiasan tauhu dan telur rebus
Mamak / India MalaysiaKeledek, taucu dan udang keringManis berempahKuah paling pekat, taburan bawang goreng dan cili hijau

Kenapa versi Tranung nampak kosong

Sebab tiada pengental. Orang yang biasa dengan kuah likat akan rasa ia terlalu ringan pada suapan pertama. Suap kedua dan ketiga baru rasa ikan tu naik.

Nak lebih pekat sikit?

Lumatkan sebahagian isi ikan dan masukkan balik ke dalam kuah. Cara ni tebalkan kuah tanpa ubah rasa asal. Elak guna tepung jagung, teksturnya jadi licin dan pelik.

Pilihan produk · Kandungan promosi

Muslim Food Industries

Bebola ikan adalah bahagian yang paling meleceh kalau nak buat sendiri. Ikan kena dilenyek, dikacau sampai kenyal, baru dibentuk. Muslim Food Industries sediakan bebola ikan, mi kuning dan garam halus yang halal dan konsisten setiap kali guna.

Sesuai untuk masak di rumah, dan sesuai juga untuk yang buka gerai mee rebus dan perlukan stok yang sama rasa hari demi hari.

Bebola ikan Muslim Food Industries

Bahan Muslim Food yang anda perlukan

Mi Kuning Muslim Food untuk mee rebus Terengganu

Asas hidangan

Mi Kuning

Mi yang padat dan tak cepat lembik, jadi ia tahan direneh sekejap dalam kuah. Siram air panas dulu sebelum masuk periuk.

Beli di Shopee
Bebola ikan Muslim Food Industries

Tekstur kenyal

Bebola Ikan

Masukkan selepas kuah mendidih supaya bebola tak pecah. Produk halal dari Muslim Food Industries.

Lihat Produk
Garam Halus Muslim Food untuk memperasakan kuah

Perasa asas

Garam Halus

Butiran halus jadi cepat larut dan senang dikawal. Perasakan sikit-sikit, stok ikan memang sudah ada rasa sendiri.

Beli di Shopee

Soalan lazim

Kenapa Mee Rebus Terengganu tak guna keledek?

Versi Terengganu berasaskan stok ikan dan lada hitam. Keledek dan kacang tanah adalah tanda mee rebus gaya Johor, bukan Pantai Timur.

Boleh guna ikan lain selain selayang?

Boleh. Ikan kembung paling hampir dari segi rasa. Ikan cencaru dan tamban pun jalan, cuma kuah akan jadi sedikit lebih kuat baunya.

Kenapa mee kuning perlu dibasuh dahulu?

Mee kuning kedai biasanya ada bau kapur dan salutan minyak. Siram air panas 30 saat dan toskan, bau tu akan hilang dan mee tak cepat masam.

Boleh masak tanpa bebola ikan?

Boleh. Ganti dengan ayam potong kecil atau udang. Cuma bebola ikan bagi tekstur kenyal yang orang Terengganu memang cari.

Kenapa telur tak boleh dikacau dalam kuah?

Kalau dikacau, kuning telur pecah dan kuah jadi keruh. Biarkan telur set dua minit dulu, baru sentuh.

Kuah jadi tawar, macam mana nak baiki?

Biasanya sebab stok ikan terlalu cair. Lumatkan sedikit isi ikan dan masukkan balik ke dalam kuah, kemudian reneh lima minit lagi sebelum masukkan mee.

Kesimpulan

Mee Rebus Terengganu berdiri atas tiga benda sahaja. Stok ikan yang pekat, lada hitam yang ditumbuk, dan limau nipis yang diperah waktu nak makan. Tak ada rempah panjang, tak ada pengental.

Sebab bahannya sikit, setiap langkah jadi penting. Jaga stok, jaga tumisan, dan jangan masukkan mee terlalu awal. Buat betul-betul, semangkuk mee rebus ni boleh kalahkan hidangan yang jauh lebih rumit.

Ada versi mee rebus keluarga anda sendiri?

Kongsikan petua atau resepi keluarga anda di ruangan komen dan bantu pembaca lain jumpa rasa yang lebih sedap.

Sepinggan mee rebus Terengganu Kredit: Iluminasi

Selayang segar dibeli pagi,

Lada hitam ditumbuk halus;

Kuah mendidih memanggil lagi,

Semangkuk habis terus ditambah pulus.

Nabil Mukhlis 5 September 2026 10:30 pagi

Tiada Komen

Blog makanan

Terus meneroka hidangan warisan Terengganu yang lain.

Kari Ikan Tenggiri Laksa Terengganu Nasi Dagang Terengganu Nasi Minyak Terengganu Keropok Lekor Terengganu Satar Ikan Terengganu Ikan Singgang Terengganu Nasi Lemak Ikan Tongkol Nasi Kunyit Daging Kerutub Pulut Lepa Terengganu
Artikel seterusnya · 1/10 Kari Ikan Tenggiri