10KM5KM
Mesra Run
Larian 10KM dan 5KM, mula dan tamat di Mesra Mall Kemasik. Pilih jarak ikut stamina anda.
- 📅 Sabtu, 10 Oktober 2026
- 🎟️ Daftar melalui GoFun
HariSukanNegara
8 hingga 10 Oktober 2026Mesra Mall Kemasik, Kemaman, Terengganu
Kiraan detik ke hari pertama
00Hari
00Jam
00Minit
00Saat
Ayuh Rakyat Terengganu!
Jom meriahkan Hari Sukan Negara 2026 dengan pelbagai aktiviti sukan, rekreasi dan program komuniti untuk semua lapisan masyarakat.
📅 Tarikh
8 hingga 10 Oktober 2026
Khamis hingga Sabtu
📍 Lokasi
Mesra Mall Kemasik, Kemaman, Terengganu
🏃 Hari larian
Sabtu, 10 Oktober 2026
Mesra Run, Berjalan Ria & Senamrobik
🎤 Majlis perasmian
Sabtu, 10 Oktober 2026
10.00 pagi, Mesra Hall
Daftar Acara Anda
Tiga acara ini buka pendaftaran awam. Semuanya berlangsung pada Sabtu, 10 Oktober 2026 di Mesra Mall Kemasik.
3KM
Berjalan Ria Madani
Jalan santai 3KM untuk seisi keluarga. Bawa anak, bawa mak ayah, jalan bersama.
- 📅 Sabtu, 10 Oktober 2026
- 📋 Daftar melalui Google Form
🎵
Senamrobik
Sesi senamrobik bersama komuniti. Gerak badan, naikkan semangat, meriahkan hari sukan.
- 📅 Sabtu, 10 Oktober 2026
- 📋 Daftar melalui Google Form
Duduk di Besut atau Setiu? Ada larian peringkat daerah juga
Info Laluan
Semua laluan bermula dan tamat di Mesra Mall Kemasik. Pilih jarak untuk tengok peta penuh.
10KM
Mesra Run 10KM
Laluan paling panjang. Keluar dari Mesra Mall, merentas ke arah pekan Kemasik dan kawasan perumahan, kemudian pusing balik ke garisan tamat.
- Mula & tamat: Mesra Mall
- Sabtu, 10 Okt 2026
5KM
Mesra Run 5KM
Satu gelung melalui jalan berhampiran pantai dan kawasan perumahan dekat Mesra Mall. Sesuai untuk yang baru nak mula berlari.
- Mula & tamat: Mesra Mall
- Sabtu, 10 Okt 2026
3KM
Berjalan Ria Madani 3KM
Laluan ulang alik di jalan utama depan Mesra Mall. Jalan lurus, pusing U dan kembali ke garisan tamat. Santai dan mesra keluarga.
- Mula & tamat: Mesra Mall
- Sabtu, 10 Okt 2026
Jadual Acara HSN 2026
Tiga hari, tiga jadual berbeza. Pilih hari untuk tengok acara yang berlangsung. E-sport dan kursus drone pula sejajar dengan tema HSN 2026, Teknologi Digital dan Kecerdasan Buatan (AI).
Khamis, 8 Oktober 20263 acara
- 🎳Tenpin BolingOKU
- ⚽FutsalOKU
- 🚲Rakan Litar: Perlumbaan Push Bike
Jumaat, 9 Oktober 20267 acara
- 🎨Pertandingan Mewarna
- 🎮Pameran Rakan Muda & Aktiviti E-Sports
- 🏀Kejohanan Bola Jaring
- 🚁Kursus Latihan Asas Teknologi Drone
- 🎳Kejohanan Tenpin Boling
- ⚽Kejohanan Bola Sepak Bawah 14 Tahun
- 🏑Kejohanan Woodball Terbuka Terengganu
Sabtu, 10 Oktober 202615 acara, hari kemuncak
- 🏃Mesra Run
- 🚶Berjalan Ria Madani
- 🤸Senamrobik
- 🏸Kejohanan Badminton
- ♟️Pertandingan Catur
- 🏛️Pameran Agensi & Industri Sukan
- 🎮E-Sports
- 🏹Pertandingan Memanah Tradisional
- 🪨Pertandingan Bidas
- 🎯Pertandingan Dart
- 🏀Kejohanan Bola Jaring
- 🥤StackingOKU
- ⚽Kejohanan Bola Sepak Bawah 14 Tahun
- 🏑Kejohanan Woodball Terbuka Terengganu
- 🩸Program Derma Darah
Karnival Sukan Inspire Aktif OKU
Tenpin Boling dan Futsal pada 8 Oktober, Stacking pada 10 Oktober. Ruang khas untuk rakan OKU bersukan dan bersaing dalam suasana meriah.
Aturcara Majlis Perasmian
Sabtu, 10 Oktober 2026 di Mesra Hall, Mesra Mall Kemasik.
-
9.30pagi
Ketibaan Tetamu Jemputan
-
9.45pagi
Ketibaan YBrs. Encik Abdullah bin Hasan
Timbalan Ketua Setiausaha (Pengurusan), Kementerian Belia dan Sukan
Ketibaan YB Ustaz Haji Hishamuddin bin Abdul Karim
Pengerusi Jawatankuasa Pembangunan Belia, Sukan & NGO Negeri Terengganu
-
9.55pagi
Ketibaan YBhg. Dato’ Haji Abdul Kahar bin Abdul Latif
Pengarah Pembangunan Persekutuan Negeri Terengganu
-
10.00pagi
Acara Rasmi
- Nyanyian Lagu Negaraku
- Nyanyian Lagu Terengganu Maju, Berkat, Sejahtera
- Bacaan Doa
- Ucapan Perasmian HSN 2026
- Gimik Perasmian HSN 2026
- Cabutan Bertuah Mesra Run
- Cabutan Bertuah HSN 2026
-
11.00pagi
Bersurai
Cabutan bertuah Mesra Run dan HSN 2026 dibuat dalam acara rasmi jam 10.00 pagi. Peserta, habis larian jangan terus balik!
Pelan Lokasi Acara
Semua acara berlangsung di dalam dan sekitar Mesra Mall Kemasik, Kemaman. Tekan pelan untuk besarkan, kemudian cari zon acara anda di bawah.
Zon Acara
Flag Off, berhampiran Parking C
- Mesra Run
- Berjalan Ria Madani
Mesra Hall
- Majlis Perasmian
- Rakan Muda E-Sport
Court Yard
- Kursus Asas Teknologi Drone
- Stacking (OKU)
U Sport
- Badminton
- Bola Jaring
U Bowl
- Tenpin Bowling
Dalam bangunan mall
- Pameran Agensi
- Jualan Usahawan
- Dart
- Catur
- Mewarna
Kawasan luar, sebelah Parking C
- Memanah
- Pertandingan Bidas
Kawasan luar, sebelah Parking D
- Push Bike
- Senamrobik
- 🩺 Sickbay
- Urusetia
Cara Ke Sana
- 🅿️Parking A, B, C dan D ada di sekeliling mall. Peserta larian, pilih Parking C sebab paling dekat dengan garisan flag off.
- ⏰Untuk larian dan jalan ria pada 10 Oktober, sampai awal supaya sempat parking dan ambil tempat di garisan mula.
- 🩺Sickbay dan kaunter urusetia di kawasan luar sebelah Parking D. Ke sana kalau perlukan bantuan.
- 💧Bawa botol air sendiri dan pakai kasut yang selesa.
- 🛍️Lepas bersukan, singgah pameran agensi dan gerai jualan usahawan. Nak tahu kedai dalam mall? Rujuk direktori kedai Mesra Mall.
HSN di Besut & Setiu
Jauh dari Kemaman? Daerah Besut dan Setiu pun ada Larian Ria Madani 5KM dan Fun Walk Madani 3KM sempena Hari Sukan Negara 2026. Pakej sama, harga sama, siap dengan cabutan bertuah.
Larian di Kemaman, Besut dan Setiu semuanya pada hari yang sama, 10 Oktober 2026. Pilih satu lokasi yang paling dekat dengan anda.
Peringkat Daerah
Besut
5KM + 3KM- 📅Sabtu, 10 Oktober 2026
- ⏰7.30 pagi
- 📍Kompleks Rakan Muda Besut, Kampung Raja
- 🏃Larian Ria Madani 5KM & Fun Walk Madani 3KM
Peringkat Daerah
Setiu
5KM + 3KM- 📅Sabtu, 10 Oktober 2026
- ⏰7.30 pagi
- 📍Laman Seri Rhu 10, Setiu
- 🏃Larian Ria Madani 5KM & Fun Walk Madani 3KM
Apa Itu Hari Sukan Negara (HSN)?
Hari Sukan Negara (HSN) merupakan inisiatif besar Kementerian Belia dan Sukan Malaysia (KBS) yang mula diperkenalkan pada tahun 2015. Ia diraikan pada Sabtu minggu kedua bulan Oktober setiap tahun dan menjadi platform utama untuk menggalakkan rakyat Malaysia mengamalkan gaya hidup sihat melalui aktiviti sukan dan kecergasan.
HSN bukan sekadar acara tahunan, tetapi simbol komitmen negara dalam membudayakan sukan sebagai sebahagian daripada kehidupan seharian.
Video rasmi Hari Sukan Negara 2026 (1:30) daripada JBSNegara.Official. Tonton di YouTube
Tema HSN 2026Teknologi Digital dan Kecerdasan Buatan (AI)
Sejak 2015Tahun HSN mula diperkenalkan oleh KBS
Sabtu ke 2 OktoberTarikh sambutan setiap tahun
#MalaysiaAktifSukan sebagai budaya hidup seharian
Sukan untuk semua!Malaysia Aktif!Jumpa anda di Mesra Mall!